Potřeby a doplňky pro otužování

Nejprodávanější

Boty do vody Scubapro Kailua
Boty do vody Scubapro Kailua
Skladem v prodejně
57182350
 
416 Kč
BOTIČKY MARES EQUATOR 2MM
Boty do vody Mares Equator 2mm
Skladem v prodejně
412636.050
 
842 Kč
Oblek Cressi LIDO man 2 mm
Oblek Cressi LIDO man 2 mm
Skladem v prodejně
LV455002
 
1 550 Kč
Neoprenove bory do vody Mares Pure
Boty do vody Mares Pure 2mm
Skladem v prodejně
412639.080
 
756 Kč
Botičky Beuchat Titanium 4,5 mm
 
990 Kč
Rukavice MARES Flexa Classic 3 mm
Rukavice MARES Flexa Classic 3 mm
Skladem v prodejně
412723.XXS
 
691 Kč
Oblek Cressi LIDO lady 2 mm
Oblek Cressi LIDO lady 2 mm
Skladem v prodejně
LV457002
 
1 550 Kč
Boty do vody Subgear Kailua detske
Dětské boty do vody Subgear Kailua
Skladem v prodejně
857182000
 
390 Kč
Oblek Cressi MED X 3 mm lady
Oblek Cressi MED X 3 mm lady
Skladem v prodejně
LV437502
 
2 150 Kč
BOTIČKY BEUCHAT PREMIUM 4 MM
Neoprénové boty Beuchat Premium 4 mm
Skladem v prodejně
400941
 
1 450 Kč
44 položek celkem
Boty do vody Scubapro Kailua
Boty do vody Scubapro Kailua
Skladem v prodejně
416 Kč
57182350
BOTIČKY MARES EQUATOR 2MM
842 Kč
412636.050
Oblek Cressi LIDO man 2 mm
Oblek Cressi LIDO man 2 mm
Skladem v prodejně
1 550 Kč
LV455002
Neoprenove bory do vody Mares Pure
Boty do vody Mares Pure 2mm
Skladem v prodejně
756 Kč
412639.080
Botičky Beuchat Titanium 4,5 mm 400781
Rukavice MARES Flexa Classic 3 mm
691 Kč
412723.XXS
Oblek Cressi LIDO lady 2 mm
Oblek Cressi LIDO lady 2 mm
Skladem v prodejně
1 550 Kč
LV457002
Boty do vody Subgear Kailua detske
PRO DĚTI
857182000
Oblek Cressi MED X 3 mm lady
Oblek Cressi MED X 3 mm lady
Skladem v prodejně
2 150 Kč
LV437502
BOTIČKY BEUCHAT PREMIUM 4 MM
1 450 Kč
400941
Oblek Cressi MED X 3 mm man
Oblek Cressi MED X 3 mm man
Skladem v prodejně
2 150 Kč
LV437003
BOTIČKY MARES CLASSIC BOOT NG 5MM 412634_3
Nahoru
Další produkty

Otužování je jednou z metod pro posílení imunitního systému. Nejčastější formy jsou sprchování studenou vodou nebo plavání ve studené vodě. Pomáhá jako prevence proti chřipce, angíně, nachlazení, vysokému krevnímu tlaku a pomáhá i při bolestech zad.

Otužování není doporučeno pokud trpíte srdečními chorobami, během nachlazení a při rekonvalescenci. Děti a senioři by měli volit šetrnější a pozvolnější formy otužování. V případě pochybností o vhodnosti otužování se raději poraďte se svým lékařem.

Začít s otužováním je dobré pomalu, postupně a s rozvahou a na internetu najdete spoustu rad a doporučení.

Pro zvýšení komfortu můžete použít některé neoprénové doplňky, které zmírní kontakt se studenou vodou. Pro začínající otužilce jsou obzvláště vhodné neoprénové ponožky nebo neoprénové botičky, rukavice a případně kukly. Dá se určitě použít i krátký neoprénový oblek.